Keke de Plátano con Chocolate y Nueces
- MJ & B
- Jul 1, 2017
- 1 min read
Hola! Hoy les traemos un clásico, el keke de plátano al estilo #vivevegano ;)! Sabemos que hay muchísimas recetas, pero esta es la nuestra y tenemos que decir que queda de maravilla! Esperamos que lo intenten!
Ingredientes
- 4 plátanos maduros (+1 para decoración)
- 1/2 taza de miel de agave
- 1/4 taza de aceite de coco derretido
- 1 1/2 taza de avena
- 1 taza de harina integral
- 1 cda de linaza molida
- 1 cdta de polvo para hornear
- 1 cdta de vainilla
- 1 cdta de canela
- 1/2 taza de nueces (opcional)
- 1/2 taza de chips de chocolate (opcional)
Preparación
1. Primero, precalentar el horno a 180C o 375F. Luego, engrasar con aceite de coco o usar papel manteca para cubrir el molde.
2. En un bowl, agregar todos los ingredientes secos y mezclar hasta que todos estos se hayan incorporado. Luego, formar un circulo en el medio y agregar lo restante, siendo: la miel, el aceite de coco y el puré de plátano. Una vez mezclado, agregar las nueces picadas y los chips de chocolate de manera envolvente. Esto impedirá "sobre mezclar" la masa.
3. Una vez listo esto, verter la mezcla sobre el molde y agregar el plátano extra, cortado en rodajas, junto a un poco de la avena (como la foto).
4. Meter al horno por unos 40 minutos o hasta que al insertar un mondadientes, este salga limpio. TIP: Chequiar el keke cada cierto tiempo y si es que la parte de encima se esta quemando un poco, tapar el keke con papel platino.
5. Cuando el keke este listo, dejar enfriar por unos minutos y listo! A disfrutar :)!


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