top of page

Tabbouleh de Quinoa

  • Mj & B
  • Jan 23, 2017
  • 1 min read

Hola! Nada mejor que un plato súper fresco para el almuerzo en este veranito! Por eso, en esta receta les enseñamos nuestra versión para un tabbouleh de quinoa. Además de ser riquísima, es súper sencilla de hacer y conveniente por lo que puedes guardarla en la refrigeradora y disfrutarla en cualquier momento!

Ingredientes

- 1 taza de quinoa

- 1/2 pepino

- Tomates cherry

- 1 palta

- 1/4 de cebolla roja o apio

- 2 manos de perejil

- 2 ramos de cebollita china

- 1 cda de aceite de oliva (opcional)

- 1 cdta de ajo

- 4 limones

- Sal, pimienta

Preparación

1. Primero, preparar la taza de quinoa en una olla con el doble de agua y dejar por 20 minutos o hasta que este lista. Una vez ya hecha, dejarla enfriar.

2. Mientras tanto picar el pepino, la palta, el tomate, la cebolla o el apio, el perejil y la cebollita china.

3. Para el aliño combinar el jugo de los cuatro limones junto al ajo, el aceite de oliva (opcional), la sal y la pimienta.

4. Finalmente en un bowl agregar todos los ingredientes, mezclar y disfrutar!






Comments


Quienes Somos

Posts Recientes

Hola! Somos Maria José y Belén Canales, tenemos 21 y 17 años.

 

Nos volvimos veganas recientemente y no nos podriamos sentir mejor. Por eso decidimos crear Vive Vegano. A pesar de no ser "profesionales", cada dia vamos aprendiendo y descubriendo más.

 

Los invitamos a ser parte de esta nueva etapa.

© 2023 by Salt & Pepper. Proudly created with Wix.com

bottom of page