¿Por qué Veganismo?

Mj & B
Mar 28, 2016
3 min read

Lo primero que la gente nos pregunta tras contarles sobre nuestra dieta siempre es ¿Por qué?. Esperando una respuesta corta y sencilla todos terminan sorprendidos por las mil y un razones que tenemos para darles. En este blog post les contaremos las top cinco razones que hicieron nuestro cambio.

1. Por los animales

Nosotras creemos que todos tenemos el derecho a una vida digna y que esta siga su curso natural. Deberíamos ser capaces de gozar de nuestra libertad; sin embargo, parece que varios no comprenden este concepto en su totalidad y no consideran que los animales sean aptos.

A más de 56 billones de animales de la industria ganadera, los matan cada año para el consumo humano. Estos animales nacen y mueren en una granja, algunos ni logran ver la luz del sol ni respirar aire fresco. Sus vidas son gravemente acortadas, como la vaca que de 25 años tan solo vive 4 o 5 años. Esto se debe a que después de desgastarlas 24/7 ya no pueden producir más y se vuelven un estorbo en la industria, como consecuencia les quitan la vida.

La industria animal esta llena de crueldad, explotación y sufrimiento, por lo cual nosotras estamos en contra de ella y simplemente decimos "Vive y deja vivir".

2. Por nuestra salud

Seguir una dieta dieta rica en frutas, vegetales, menestras, granos, nueces entre otros va mas allá de solo promover el derecho animal. Esta te compensara con millones de beneficios, los cuales tu cuerpo agradecerá. Recibirás grandes cantidades de carbohidratos, los cuales te llenaran de energía. Asimismo,

reducirás tu consumo de grasas saturadas, mayormente encontradas en productos lácteos y carnes, así mejorando tu salud.

Consumir una dieta vegana y balanceada esta probada a que ayuda a prevenir enfermedades, como las siguientes: las cardiovasculares, la diabetes de estilo dos, el colesterol, la presión alta, osteoporosis, tipos de cáncer (colon, mama, próstata), entre otras.

Además de recibir una buena nutrición y prevenir enfermedades, comer vegano también te brinda ciertos beneficios físicos. Por ejemplo: reducir tu BMI, bajar de peso ya que eliminas mucha comida chatarra, incremento en niveles de energía, piel/pelo/uñas más saludables, sin o menos migrañas, una reducción en alergias y muchas más.

3. Por el medio ambiente

Hay mil y un maneras de contribuir a una vida mas ecológica, sea reciclando o apagando las luces cuando no las usas. Pero una de las más efectivas que uno puede hacer para reducir su huella de carbono, es evitar todo producto animal. Es realmente sorprendente ver el gran impacto negativo que la industria ganadera tiene sobre nuestro planeta.

Estos son algunos de los millones de hechos relacionados con la ganadería y su daño a nuestro ecosistema: la producción de carne o otro producto animal toma el 51% de los gases invernaderos siendo el mayor contribuidor al calentamiento global, se gasta de 34 a 76 trillones de agua (el 80-90% del consumo total) por año en dicha industria, 136 millones de hectáreas (el 45% de la tierra) han sido deforestadas solo para la agricultura animal y podríamos continuar hasta hacer este post uno eterno con hechos de lo que esta industria le esta haciendo a nuestro medio ambiente.

4. Por la humanidad

Una dieta a base de plantas solo requiere 1/3 de la tierra que se utiliza para la producción de productos animales. Al no consumir animales estas promoviendo conciencia a lo ineficiente que es esa industria y de como afecta a las personas más pobres alrededor del mundo, ya que ellos también son uno de los más perjudicados de esa industria.

Actualmente estamos cultivando en un espacio que podría ser usado para alimentar a 10 billones de personas. Con cada 1.5 hectáreas se producen 16,783kg de comida a base de plantas, en cambio con esta misma cantidad de hectáreas solo se produce 170kg de carne.

5. ¿ Y porque no?

Finalmente si podemos evitar la muerte injusta de trillones de animales, mejorar nuestra salud al igual que conseguir todos los nutrientes necesarios, cuidar nuestro planeta, ¿porque no?.